朝のことです。三歳の孫を抱き上げた瞬間、腰をぎくり。（体重15キロ以上とのこと）

　　　やってしまった😵💧

私は二、三年に一度ふとした瞬間に腰を痛めてしまうのです。それこそ忘れた頃に。

ある時などは椅子に座って振り向いて電話をとった瞬間にぎくり。信じられなーい😱！と自分で突っ込みを入れました。

でもまさか娘の住む街で整形外科にお世話になるとは・・・

レントゲンを撮って、痛み止めのお薬と湿布をもらって、コルセット（家にいくつかあるのに）を新たに買って安静にしてと。

レントゲンの写真を見ると別に骨が折れているわけではなく、一言で言うと骨の「老化」なのでしょうね😢

普段から無理な姿勢をとらないとか、重いものを持つときの体勢に気をつけるとか。つまり日常生活が大切なのですね。

それにしてもいつものお医者さんに

保険証とお薬手帳は必ず持っていくように

と言われたのを守って本当に良かった。

まさかこの展開を予測していたわけではないのでしょうが。

今は一刻も早く痛みがおさまるよう祈るばかりです。