数年前から3カ月に1度定期的に歯医者さんに行くようになりました。歯や歯茎の状態を診てもらい、その後キレイにしてもらいます。

昨日はその歯医者さんの日。歯の状態は前回と変わりないけど、奥歯の裏側にちょっと磨き残しがあったとのこと。おおっと、あんなに丁寧に磨いたつもりなのに･･･

お昼にはまだ時間があるのに、歯科衛生士さんのお腹がなりっぱなしなのに心がなごみ？結構痛いのも我慢できました。

口全体がさっぱりしたけど、ちょっと歯茎が痛くて今はものが食べ辛い。でもこのケアがとても大切で、歯周病などの予防になるのだそうです。

歯医者さんにはってある〈歯周病が関わる疾病一覧〉なんてポスターを見るとビックリします。えっあの病気も？この病気も？と怖くなってしまいます。一見関係なさそうだけど、歯も全身とつながってるんですね。

以前の私にとって歯医者さんは、痛くなってからしぶしぶ行く所でした。今思えば、たとえ仕事が忙しくても、3カ月の中のせいぜい1時間足らずの時間をどうして捻出できなかったのか･･･ただただめんどくさかったのですね。反省😰

病気も怖いけど、自分の歯でものが食べられなくなったら、それはそれでもっと怖い。

１日でも長く自分の歯で生活できるよう、歯磨きや定期的なケア、これからも頑張りたいと思います。